Wasserdichtigkeit und Atmungsaktivität erklärtAktualisiert vor 5 Tagen

Bei der Wahl einer Funktionsjacke sind Wasserdichtigkeit und Atmungsaktivität die beiden wichtigsten Punkte. Das eine hält den Regen draußen, das andere lässt Schweiß entweichen, und die richtige Balance zwischen beiden sorgt dafür, dass Sie beim Radfahren, Laufen oder auf dem Weg zur Arbeit trocken und angenehm unterwegs sind.

Wasserdichtigkeit

Was bedeutet die Wassersäule?

Die Wassersäule gibt an, wie viel Wasserdruck ein Material aushält, bevor Wasser durchdringt. Sie wird in Millimetern (mm) gemessen, und je höher der Wert, desto wasserdichter ist das Material.

Was bedeuten die Werte?

- 0 bis 1.500 mm: gut bei leichtem Nieselregen oder kurzen Wegen, aber nicht für starken oder lang anhaltenden Regen gemacht

- 1.500 bis 5.000 mm: hält mäßigem Regen stand, gut für den Alltag bei mildem Wetter

- 5.000 bis 10.000 mm: richtiger Schutz bei starkem Regen und nassen Bedingungen

- 10.000 bis 20.000 mm: starker Schutz bei intensivem Wetter, ideal, wenn Sie oft im Regen unterwegs sind

- Ab 20.000 mm: Wasserdichtigkeit auf höchstem Niveau für die nassesten und extremsten Bedingungen

Atmungsaktivität

Was ist Atmungsaktivität?

Atmungsaktivität ist die Fähigkeit eines Materials, Feuchtigkeit (wie Schweiß) als Wasserdampf entweichen zu lassen und gleichzeitig Wasser draußen zu halten. Sie hilft, Ihre Körpertemperatur zu regulieren, damit Sie sich bei Anstrengung nicht von innen klamm und feucht fühlen.

Was bedeutet der Wert für die Atmungsaktivität?

Die Atmungsaktivität wird in Gramm pro Quadratmeter in 24 Stunden (g/m²/24h) gemessen. Der Wert gibt an, wie viel Wasserdampf an einem Tag durch das Material gelangen kann. Je höher der Wert, desto atmungsaktiver ist das Material.

Was bedeuten die Werte?

- Über 15.000 g/m²/24h: hervorragende Atmungsaktivität, ideal für intensive Aktivitäten

- 10.000 bis 15.000 g/m²/24h: gute Atmungsaktivität, geeignet für mäßige Aktivitäten

- 5.000 bis 10.000 g/m²/24h: mittlere Atmungsaktivität, besser für weniger anstrengende Aktivitäten oder kühleres Wetter

- Unter 5.000 g/m²/24h: geringe Atmungsaktivität, eher für den Freizeitgebrauch geeignet

Meine Jacke ist atmungsaktiv, warum fühle ich mich innen trotzdem nass?

Das ist einer der häufigsten Punkte, bei denen Menschen überrascht werden. Eine atmungsaktive Jacke hilft, Schweiß entweichen zu lassen, kann aber nicht verhindern, dass Sie schwitzen. Es gibt ein paar Gründe, warum Sie sich innen trotzdem feucht fühlen können:

- Schweiß: Bei starker Anstrengung kann Ihr Körper mehr Schweiß produzieren, als ein Material nach außen abgeben kann

- Kondenswasser: Bei Kälte oder sehr nassem Wetter kann sich die Feuchtigkeit Ihres Körpers innen an der Jacke als Kondenswasser niederschlagen. Das kann sich anfühlen, als wäre die Jacke undicht, obwohl sie es nicht ist

- Passform: Wenn eine Jacke zu eng ist, kann weniger Luft zirkulieren, wodurch Feuchtigkeit schlechter entweichen kann

- Sättigung des Materials: Bei langem, starkem Regen oder harter Anstrengung kann sich die Außenseite des Materials vollsaugen, wodurch es weniger gut atmet

All das ist ganz normal und passiert bei jeder wasserdichten Jacke, egal wie atmungsaktiv sie ist.

Richtig schichten

Was Sie unter Ihrer Jacke tragen, macht einen großen Unterschied dafür, wie trocken und wohl Sie sich fühlen:

- Basisschicht: Tragen Sie direkt auf der Haut eine feuchtigkeitsableitende Schicht, zum Beispiel ein Funktionsshirt oder Merino. Vermeiden Sie Baumwolle, da sie Schweiß aufsaugt und speichert, sodass Sie feucht werden und frieren

- Mittelschicht: An kälteren Tagen ziehen Sie eine leichte Fleece- oder Isolationsschicht für Wärme an und ziehen sie aus, wenn Ihnen zu warm wird

- Außenschicht: Ihre wasserdichte Jacke kommt ganz nach außen, um Wind und Regen abzuhalten

- Unterwegs anpassen: Öffnen Sie Reißverschlüsse oder Belüftungsöffnungen oder ziehen Sie eine Schicht aus, wenn Ihnen warm wird. Es ist viel einfacher, trocken zu bleiben, wenn Sie gar nicht erst überhitzen

Die richtige Balance finden

Welche Jacke am besten zu Ihnen passt, hängt davon ab, wie und wo Sie sie tragen:

- Aktivität: Je mehr Sie sich anstrengen, desto wichtiger ist Atmungsaktivität, damit Sie nicht überhitzen

- Warmes Wetter: An wärmeren Tagen, besonders beim Radfahren oder Laufen, wählen Sie eine höhere Atmungsaktivität. Für Spaziergänge oder weniger intensive Aktivitäten kann eine geringere Atmungsaktivität ausreichen, und Sie können für mehr Belüftung jederzeit den Reißverschluss vorne öffnen

- Wetter: Wenn Sie regelmäßig bei starkem Regen unterwegs sind, achten Sie auf eine höhere Wassersäule

- Nähte: Auch bei einer hohen Wassersäule kann Wasser durch die Nähte eindringen. Achten Sie daher für den besten Schutz auf getapte oder versiegelte Nähte

- Passform: Wählen Sie eine Passform, die genug Platz für Ihre Schichten darunter lässt

Pflege Ihrer Jacke

Mit der Zeit nutzt sich die wasserabweisende Beschichtung jeder Jacke ganz natürlich ab, wodurch sich das Material auch schneller vollsaugen kann. In unserem Artikel „Wie imprägniere ich meine Proviz-Bekleidung neu?“ erfahren Sie, wie Ihre Jacke ihre beste Leistung behält.